Aktualności
![Wakacyjna przerwa](/img2/w550-h550-q80-c1x1-bffffff-p0/files/gallery/766/Wakacje.png)
Wakacyjna przerwa
![Letnie warsztaty pogłębionej praktyki](/img2/w550-h550-q80-c1x1-bffffff-p0/files/gallery/754/Letnie-warsztaty-pogbionej-praktyki.png)
Letnie warsztaty pogłębionej praktyki
![Letnie warsztaty pogłębionej praktyki](/img2/w550-h550-q80-c1x1-bffffff-p0/files/gallery/755/letnie-warsztaty-2.png)
Letnie warsztaty pogłębionej praktyki
Joga jest starożytnym, sięgającym swoją historią 2500 r. p. n. e. systemem filozoficznym. Wywodzi się z Indii, współcześnie jako ścieżka osobistego rozwoju posiada ogromną rzeszę zwolenników na całym świecie. Joga dosłownie oznacza zjednoczenie umysłu, ciała oraz ducha. Joga jest również sztuką, nauką i filozofią. Wraz ze wzrostem popularności szkół jogi, wielu ludzi patrzy na jogę jako fizyczne ćwiczenia oraz zdrowie, lecz wraz z kontynuacją praktyki, wielu wkrótce odkrywa, ze joga przekracza fizyczny stan. W Joga Sutrach, mędrzec Patanjali, opisał osiem kroków w kierunku duchowego spełnienia. Właściwa praktyka jogi pomaga zredukować stres, wyregulować układy ciała oraz oferuje głębokie poczucie zadowolenie z życia.