Background Image

Blog

2004, 2020
Przyjaciele na ścieżce jogi

Przyjaciele na ścieżce jogi

Rzeczywistość, w której funkcjonujemy trochę się zmieniła, coraz częściej pojawia się dużo niepokoju w odniesieniu do przyszłości, niepewności, jak długo to będzie jeszcze trwało.

0405, 2020
Sekwencje asan z Puny : Pozycje stojące z Abhi - luty 2020

Sekwencje asan z Puny : Pozycje stojące z Abhi - luty 2020

Zajęcia prowadzone przez Abhi były wyjątkowe , spisałem je i z przyjemnością dzielę się nimi z Wami. Spisując je, aż nie mogłem uwierzyć, że wszystko to udało się Abhi zrealizować  w ciągu zaledwie półtorej godziny. Sekwencja została pięknie ułożona i pozwoliła nam poczuć prawdziwy smak ,, prayatna shaithilya '' - wysiłku bezwysiłkowego.

Przejdź do góry strony

Joga Iyengara jest ścieżką holistycznego podejścia do życia i dostarcza praktycznych narzędzi do tworzenia i podtrzymywania zdrowego ciała i witalności , jasnego umysłu, emocjonalnego spokoju oraz duchowego dobrostanu. System szkolenia opracowany na podstawie ponad 75 lat nauczania przez mistrza jogi  B.K.S. Iyengara , jest osadzony w starożytnej indyjskiej tradycji oraz filozofii joga sutr Patandżalego.