Background Image

Rozkład zajęć

Rozkład zajęć

Poniedziałek
 
   
18.00 - 19.15 KURS WSTĘPNY
   
19.30 - 21.00 POZIOM PIERWSZY
   
   

 

Wtorek
 
   
17.00 - 18.30 POZIOM PIERWSZY
   
19.00 - 20.30 POZIOM DRUGI
   

 

Środa
 
18.00 - 19.15 KURS WSTĘPNY
   
19.30 - 21.00 POZIOM PIERWSZY
   

   

Czwartek
 
17.00 - 18.30 POZIOM PIERWSZY
   
19.00 - 20.30 POZIOM DRUGI
   
   

   

KURS WSTĘPNY   - wprowadzenie w podstawy jogi osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą. Kurs trwa miesiąc i ma formę zamkniętą - nie można dołączyć w trakcie trwania. Po zakończeniu kursu można kontynuować praktykę w grupie POZIOM PIERWSZY.

POZIOM PIERWSZY - kolejny poziom praktyki jogi dla osób po KURSIE WSTĘPNYM i tych, którzy mieli dłuższą przerwę w praktyce. 

POZIOM DRUGI - dla osób z POZIOMU PIERWSZEGO  po rocznej , regularnej praktyce oraz osób dłużej praktykujących. 

 

Rozkład zajęć
Rozkład zajęć

Przejdź do góry strony

Joga Iyengara jest ścieżką holistycznego podejścia do życia i dostarcza praktycznych narzędzi do tworzenia i podtrzymywania zdrowego ciała i witalności , jasnego umysłu, emocjonalnego spokoju oraz duchowego dobrostanu. System szkolenia opracowany na podstawie ponad 75 lat nauczania przez mistrza jogi  B.K.S. Iyengara , jest osadzony w starożytnej indyjskiej tradycji oraz filozofii joga sutr Patandżalego.