Rozkład zajęć

Poniedziałek
9.00 - 11.00	PORANNY KURS MINDFULNESS MBCT-L  13.04 - 01.06 prowadząca KRYSTYNA RYBIŃSKA
18.00 - 19.00	GRUPA POCZĄTKUJĄCA
19.15 - 20.30	GRUPA POCZĄTKUJĄCA

 

Wtorek
18.00 - 19.15	GRUPA POCZĄTKUJĄCA
19.30 - 21.00	GRUPA OGÓLNA

 

Środa
18.00 - 19.00	GRUPA POCZĄTKUJĄCA
19.15 - 20.30	GRUPA POCZĄTKUJĄCA

   

Czwartek
18.00 - 19.15	GRUPA POCZĄTKUJĄCA
19.30 - 21.00	GRUPA OGÓLNA
Sobota
10.00 - 11.00	DLA WSZYSTKICH CHĘTNYCH

 

 

KURS WSTĘPNY   - wprowadzenie w usystematyzowany sposób w podstawy praktyki jogi dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą. Kurs  ma formę zamkniętą ( 8 ZAJĘĆ ) - nie można dołączyć w trakcie trwania. Odbywa się we wcześniej podawanych terminach 2, 3 razy do roku. Po zakończeniu kursu można kontynuować praktykę w GRUPIE POCZĄTKUJĄCEJ.

GRUPA POCZĄTKUJĄCA - dla wszystkich początkujących ( również dla tych nie mających wcześniej kontaktu z joga ),  dla osób po KURSIE WSTĘPNYM, oraz dla tych, którzy mieli dłuższą przerwę w praktyce. 

GRUPA OGÓLNA- dla wszystkich już ćwiczących, samodzielnych i regularnych w praktyce. 

ZAJĘCIA SOBOTNIE - dla wszystkich chętnych. Zajęcia są prowadzone przez nauczycieli w trakcie treningu : Anitę, Donatę i Tomka. Płatność za zajęcia wynosi 20 zł, gotówką przed zajęciami. 

PORANNE KURSY MINDFULNESS MBCT-L - dla wszystkich zainteresowanych holistycznym rozwojem, dla praktykujących jogę bez względu na staż, jak również dla niepraktykujących, dla terapeutów, psychologów, trenerów. nauczycieli. Kursy maja formę zamknietą, obowiązują zapisy. Najbliższy kurs rusza 13.04 - 01.06.26. Kursy prowadzi Krystyna Rybińska.

W DNI ŚWIĄTECZNE STUDIO JEST NIECZYNNE.