Sobotnie warsztaty tematyczne

ZAPRASZAMY NA SOBOTNIE WARSZATY TEMATYCZNE  !!!

 

07.02. 2026 ( sobota ) 10.00 - 14.00

Koszt 150 zł

Prowadzący :  Andrzej Kozłowski

 

Warsztaty przeznaczone dla osób już ćwiczących bez względu na staż w praktyce. 

 

Tematem warsztatów będzie koncepcja ,, alignment " ( ustawienie, wyrównanie, dostosowanie )  jako synonimu jogi w przekazie BKS Iyengara. 

Będziemy przybliżać w teorii i praktyce tę jakość, studiować czym jest, a czym z pewnością nie jest,  oraz poprzez jakie działania możemy jej doświadczać.  

 

W książce „Yoga Wisdom and Practice” napisał:

„Równomierne rozłożenie energii i równomierny przepływ inteligencji w obrębie ciała i jego brzegów w każdej asanie to dla mnie wyrównanie. Świadomość musi równomiernie rozchodzić się po całym ciele poprzez profil asany. Wyrównanie ma na celu zapewnienie równowagi między przepływem energii a inteligencją, aby połączyć ciało z umysłem”.

oraz :

„Dostosowujemy nie ciało, lecz świadomość. W chwili, gdy świadomość zaczyna funkcjonować, ciało znajduje właściwe ustawienie i dostosowuje się; tak jak woda znajduje swój poziom, świadomość również znajduje swój poziom”.

 

Zapraszamy do zapisów :

drogą mailową andrzej [AT] joga [DOT] lebork.pl

lub w recepcji studio.