Rozkład zajęć
| Poniedziałek | |
| 18.00 - 19.00 | KURS WSTĘPNY |
| 19.15 - 20.30 | GRUPA POCZĄTKUJĄCA |
| Wtorek | |
| 18.00 - 19.15 | GRUPA POCZĄTKUJACA |
| 19.30 - 21.00 | GRUPA OGÓLNA |
| Środa | |
| 18.00 - 19.00 | KURS WSTĘPNY |
| 19.15 - 20.30 | GRUPA POCZĄTKUJĄCA |
| Czwartek | |
| 18.00 - 19.15 | GRUPA POCZĄTKUJĄCA |
| 19.30 - 21.00 | GRUPA OGÓLNA |
KURS WSTĘPNY - wprowadzenie w usystematyzowany sposób w podstawy praktyki jogi dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą. Kurs ma formę zamkniętą ( 8 ZAJĘĆ ) - nie można dołączyć w trakcie trwania. Odbywa się we wcześniej podawanych terminach. Po zakończeniu kursu można kontynuować praktykę w GRUPIE POCZĄTKUJĄCEJ.
GRUPA POCZĄTKUJĄCA - dla wszystkich początkujących ( również dla tych nie mających wcześniej kontaktu z joga ), dla osób po KURSIE WSTĘPNYM, oraz dla tych, którzy mieli dłuższą przerwę w praktyce.
GRUPA OGÓLNA- dla osób z GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ po rocznej , regularnej praktyce oraz osób dłużej praktykujących, lub wcześniej za zgodą prowadzącego.
W DNI ŚWIĄTECZNE STUDIO JEST NIECZYNNE.
Joga Iyengara jest ścieżką holistycznego podejścia do życia i dostarcza praktycznych narzędzi do tworzenia i podtrzymywania zdrowego ciała i witalności , jasnego umysłu, emocjonalnego spokoju oraz duchowego dobrostanu. System szkolenia opracowany na podstawie ponad 75 lat nauczania przez mistrza jogi B.K.S. Iyengara , jest osadzony w starożytnej indyjskiej tradycji oraz filozofii joga sutr Patandżalego.


