Informacje o najbliższym kursie

Zapraszamy do zapisów na miesięczny kurs wprowadzający do jogi w metodzie BKS Iyengara, liczba miejsc jest ograniczona !

Kurs odbędzie się 2 marca 2026 roku ( trwa nabór ), pod warunkiem zebrania się grupy.

INFORMACJE NA TEMAT NAJBLIŻSZEGO KURSU :

adres: Lębork ul. Pomorska 5 C.

zapisy:  mailowo andrzej@joga.lebork.pl

termin kursu: 02.03 - 30.03.2026 ( 9 zajęć )

2 razy w tygodniu: poniedziałki i środy w godzinach od 18-stej do 19-stej.

dla kogo: dla osób, które nie miały jeszcze kontaktu z jogą wg metody Iyengara lub miały długą przerwę w praktyce. 

kurs wstępny jest wprowadzeniem do podstaw jogi według metody Iyengara .

korzyści: regularna i systematyczna praktyka jogi rozłożona w czasie poprawia krążenie i trawienie, koncentrację i samopoczucie, kondycję kręgosłupa, dodaje energii , rozwija elastyczność i siłę, zwiększa samoświadomość oraz łagodzi skutki chronicznego stresu.

opłata:  300 zł  płatna gotówką w recepcji przed pierwszymi zajęciami.

Zapisy mailowo: andrzej@joga.lebork.pl

Prosimy o podanie:
1. imienia i nazwiska,
2. e-maila,
3. nr. telefonu kontaktowego,
4. ewentualnych problemów zdrowotnych, które mogą stanowić przeciwwskazania do praktyki jogi.