11.04.26 - SOBOTNIE WARSZATY TEMATYCZNE !!!

11.04.26 ZAPRASZAMY NA SOBOTNIE WARSZATY TEMATYCZNE !!!

sobota 10.00 - 14.00

Prowadzący : Andrzej Kozłowski

Koszt : 150 zł

 

Warsztaty przeznaczone dla osób już ćwiczących bez względu na staż w praktyce.

 

Podczas naszego kwietniowego spotkania będziemy umieszczać się w praktyce wokół takich jakości jak

płynność, swoboda, ruch, radość, lekkość, wychodzenie poza znane .

 

Poniżej, w kontekście chciałbym podzielić się jedną z moich notatek z warsztatów z Christianem Pisano :

,,Mając świadomość potrzeby zakorzenienia, ugruntowania, poczucia tożsamości potrzebujemy zaakceptować i otworzyć się na zmienność i płynność wszystkiego czego doświadczamy w świecie zjawisk. Zbyt mocno przywiązanie do zakorzenienia może odsłaniać opór i brak otwarcia na zmienność. Narodowość, płeć, profesja, rola w życiu : często tak mocno identyfikujemy się z nimi, że zamykamy się na różnorodność. Zbyt duża identyfikacja z konstruktem myślowym i postrzeganie go jako jedynie słusznego i prawdziwego sprawia, że narzucamy go i projektujemy na rzeczywistość. To zamyka przestrzeń do doświadczenia rzeczywistości taką jaka jest, w pełni różnorodności.

W praktyce asan komunikujemy się z tym aspektem poprzez płynne ruchy, doświadczanie oporów w ciele i rozpuszczanie ich wraz z wydechami. Poprzez płynność klaruje się poczucie kierunku. Doświadczamy prądów wznoszących i schodzących w dół. Wraz z oddechem podążamy za nimi. Poprzez atmosferę zaczynamy intuicyjnie je klarować. Szczególnie istotne jest zrozumienie tego przez nauczyciel. Orientacja, kierunek i doświadczenie są ważniejsze od technik. ,,