WAKACYJNY WYJAZD Z JOGĄ NAD MORZE DO LUBIATOWA !!!!

 

 

WYJAZD WAKACYJNY Z JOGĄ nad MORZE  DO LUBIATOWA

18.08.2018 – 25.08.2018

( od soboty do soboty )

 

Uczęszczając na zajęcia jogi , raz , dwa razy w tygodniu nie zawsze mamy możliwość , aby  wyciszyć umysł i skoncentrować się na praktyce. Nasze myśli uciekają do bieżących spraw, a zestresowane i zmęczone ciało nie zawsze udaje nam się nakłonić do ruchu. Ten wyjazd będzie doskonałą okazją do wejścia w proces jogi zarówno dla zupełnie początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych. Dodatkowym atutem tego wyjazdu będzie prowadzenie zajęć przez dwóch doświadczonych nauczycieli jogi Andrzeja Kozłowskiego i Mirka Sergiela, co zapewni dobrą superwizję i korektę dla zaawansowanych oraz bezpieczną praktykę dla początkujących. Walory otoczenia będą pomocne w osiągnięciu relaksu , sprzyjającemu owocnemu praktykowaniu jogi. Będzie to czas świadomego wypoczynku z szumem fal, ciepłem plaż i pięknem zjawiskowych zachodów słońca .

 

 

Lubiatowo – urokliwa, położona nad samym morzem miejscowość letniskowa . Jest to miejsce bardzo spokojne i malownicze, otoczone sosnowymi lasami. Droga na plażę  prowadzi przez las , który w zależności od pory roku – pełen jest jagód, borówek i grzybów.

Plaża w Lubiatowie – ciągnąca się kilometrami, czysta, drobnoziarnista i bardzo szeroka, w niektórych odcinkach dochodząca do 60 metrów szerokości – biała plaża, to niewątpliwie atrakcja tego miejsca. Jest to jedna z najczystszych plaż Morza Bałtyckiego.

 

 

 

Gościć nas będzie Dom Jana – wyjątkowe miejsce na rozległym terenie zielonym z pięknym ogrodem. Jest położony na skraju lasu sosnowego , w urokliwej , nadmorskiej okolicy. Otoczony jest wspaniałym , naturalnym ogrodem, a w najbliższej okolicy znajdują się pola i łąki, co gwarantuje ciszę i intymność. Dodatkowymi udogodnieniami są : plac zabaw, altana, parking, możliwość korzystania z sieci wifi, sala telewizyjna, możliwość wypożyczenia rowerów, zorganizowania jazdy konnej, boisko do gry w siatkówkę. Właściciele  akceptują zwierzęta domowe ( dodatkowa opłata ). Pensjonat położony jest ok. 15 minut pieszo od plaży, ścieżka prowadzi przez piękny, sosnowy las.

Zapraszamy !

Dom Jana,  ul. Borówkowa 11,  84-210 Lubiatowo, www.domjana.pl

 

 

 

 

                                                                                       

PROWADZĄCY

Andrzej Kozłowski

 Dyplomowany nauczyciel jogi o stopniu Intermediate Junior III . Posiada Certyfikat  Iyengara, który uprawnia do nauczania jogi według metody IYENGARA ® na całym świecie. Jogę praktykuje od 2002 roku , uczy od 2008 roku . Przez wiele lat terminował u Jurka Jaguckiego , kontynuując bycie uczniem utrzymuje z Nim, jak również z innymi nauczycielami regularny kontakt .Obecnie zainspirowany w praktyce oraz uczeniu regularnymi kontaktami z Christianem Pisano.

 

 

 

Mirosław Sergiel

Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara stopnia Intermediate Junior II . Absolwent pierwszej edycji kursu nauczycielskiego w Polsce. Uczeń najlepszych nauczycieli K.Kocota, J. Jaguckiego, H. Liskiewicza.
Doskonali swoją praktykę na warsztatach u nauczycieli europejskich Corine i  Faeq’a Biria,
Rity Keller oraz z USA Lois Steinberg. W 1993 roku rozpoczyna przygodę z jogą. Początkowo jest to samodzielna praktyka w domu, pełna prób i błędów,
następnie okres pracy z energiami i poznawania psychotroniki. Od 2002 do 2006 praktykuje jogę pod
okiem wykwalifikowanych nauczycieli i uzyskuje uprawnienia nauczycielskie, oraz na AWF w Katowicach
instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system
ćwiczeń hatha jogi. W 2007 roku traci sprawność na skutek nieszczęśliwego wypadku, doznając urazu
kręgosłupa. Systematyczna wielomiesięczna praktyka asan oraz zabiegi rehabilitacyjne
pozwoliły odzyskać utracony zakres ruchu. Uczy się, żeby nie iść na skróty.
Prawdziwe doznania osiąga się poprzez wytrwałość, dyscyplinę i miłość.
Joga – integracja ciała, umysłu i ducha.
Integracja z życiem – poznanie i akceptacja każdego zdarzenia, każdej chwili jako cudownej i niepowtarzalnej.

www.jogawalbrzych.pl

 

 

PLAN DNIA

Plan dnia 18.08.2018 :

18:15   kolacja

20:00   spotkanie organizacyjne

Plan dnia 19.08.2018 – 24.08.2018 :

06:00 medytacja, pranajama dla chętnych

07:30   herbata, owsianka , owoce

08:00   praktyka – grupa zaawansowana

10:00   praktyka – grupa początkująca

12:00   obiad – kuchnia wegetariańska

16:00   praktyka – grupa mieszana

18:15   kolacja – kuchnia wegetariańska

20:00   projekcja filmów

22:00   medytacja dla chętnych

Plan dnia 25.08.2018 :

07:30  herbata, owsianka, owoce

08:00  praktyka – grupa mieszana

10:30 obiad – kuchnia wegetariańska, zakończenie

 

Przez cały czas trwania warsztatów możliwość konsultacji z nauczycielami.

 

KOSZT

Obejmuje nocleg, wyżywienie wegetariańskie oraz zajęcia jogi :

Pokój  3 , 4  osobowy – 1500 zł od osoby

Pokój    2     osobowy   - 1600 zł od osoby

Udział tylko w samych zajęciach – 450 zł od osoby

 

Sprzęt do jogi zapewnia organizator.

 

 

 

ZAPISY I INFORMACJE

Zadzwoń 79 59 59 537 lub napisz andrzej@joga.lebork.pl – spytaj o wolne miejsca .

Po potwierdzeniu dostępności wykonaj przelew z zadatkiem ( bezzwrotnym  ) w kwocie 250 zł                 – w tytule przelewu umieść ,, Wakacje z jogą w Lubiatowie – 2018‘’.

Zadatek można również wpłacić w recepcji studia jogi.

Dane do przelewu :

Numer konta bankowego : 86 106000 760000 30400 1222 871

Andrzej Kozłowski, ul. Pomorska 5C, 84-300 Lębork

Prosimy o niedokonywanie przelewem wpłat wyższych niż podana kwota zadatku!

Pozostałą kwotę należy dopłacić na miejscu.