Czerwcowe warsztaty pogłębionej praktyki

Czerwcowe warsztaty pogłębionej praktyki

ZAPRASZAMY NA CZTERODNIOWE WARSZTATY POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI W LĘBORKU !!!

 

11.06 - 14.06.20 ( od czwartku do niedzieli )

Koszt 400 zł

Prowadzący :  Andrzej Kozłowski

 

Podczas kursu będziemy studiować koncepcję krija jogi w praktyce i teorii :

KRIJA JOGA – praktyka w działaniu ( umiejętność działania )

Sutra 2.1 Joga aktywnej praktyki wynika z transformacji, samoobserwacji i adorowania wewnętrznego boskiego nauczyciela.

Krija – joga jest współdziałającym zestawem narzędzi . Składają się na nią trzy ostatnie nijamy : Tapas, Svadhyaya , Isvara – pranidhana.

Tapas to praktyka przyczyniająca się do zmiany, obejmuje świadome i rozmyślne działania.

Svadhyaya to samoobserwacja pozwalająca dostrzec w nas  to , co oporuje przed akceptacją zmian.

Isvara – pranidhana utrzymuje nas w pokorze i szacunku poprzez uznanie i uhonorowanie wyższej wiedzy samej w sobie .

Krija – joga jest jedną z najprostszych koncepcji do zrozumienia, lecz stosunkowo trudną do wdrożenia, ponieważ wymaga rzeczywistej zmiany wzorców naszych zachowań. Jest to prosta , przystępna formuła na ścieżce jogi , jeśli jest praktykowana z dużą wytrwałością i intencją. Ponieważ każdy komponent Krija – jogi uświadamia inne, oddziaływanie jest głębsze , kiedy są one praktykowane razem. Krija – joga jest nasieniem dla ośmio - członowej jogi i jest integrowana do innych praktyk.

                                                                                                 

Rozkład zajęć podczas warsztatów :

9.30 - 12.30  oraz 16.30 - 19.00

 

Warsztaty przeznaczone są dla osób z co najmniej rocznym doświadczeniem w jodze Iyengara.

 

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku 200 zł do 01.06.2020 osobiście w recepcji studia lub przelewem na konto :

25 2490 0005 0000 4004 2157 5462

Andrzej Kozłowski

ul. Pomorska 5 C

84-300 Lębork

Prosimy o niedokonywanie przelewem wpłat wyższych niż podana kwota zadatku !

Istnieje możliwość noclegu w studio jogi , koszt 30 zł za noc  ( łóżko w pokoju , ilość miejsc jest ograniczona ) .

Można przyjechać już w w środę po południu 10.06.2020 :)

Serdecznie zapraszamy !!!

 

 

Czerwcowe warsztaty pogłębionej praktyki

Przejdź do góry strony

Joga Iyengara jest ścieżką holistycznego podejścia do życia i dostarcza praktycznych narzędzi do tworzenia i podtrzymywania zdrowego ciała i witalności , jasnego umysłu, emocjonalnego spokoju oraz duchowego dobrostanu. System szkolenia opracowany na podstawie ponad 75 lat nauczania przez mistrza jogi  B.K.S. Iyengara , jest osadzony w starożytnej indyjskiej tradycji oraz filozofii joga sutr Patandżalego.